Informationen zum Lauftraining
![](https://www.johanneum-luebeck.de/wp-content/uploads/2019/05/20190523_083107-720x340.jpg)
Liebe Helgoland-Läufer:innen,
bitte trainiert selbständig alleine: 2-3x wöchentlich 3-5-km-Läufe
Liebe Mädchen, die am 8.5. beim Frauenlauf teilnehmen möchten,
teilt mir bitte (falls noch nicht geschehen) per E-mail Name, Jahrgang und Länge der Strecke mit, die ihr laufen möchtet (1,6 km Jg. 2005-2014 oder 5,2 km Jg. 2008 und älter).
Geht regelmäßig alleine laufen!
Susanne Scheibe